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Lesson One The Time Message Word List （单词表） message n. 要旨，要点
tricky adj. (工作、问题等)微妙的，棘手的；（人）狡猾的
beginning n. 开始；起初
semester n. （尤指美国大专院校的）学期
cover v. 处理
duty n. 任务
management n. 管理
number one adj. 最重要的；头号的
seriously adv. 真心地，当真地；认真地，严肃地
once conj. 一旦……（就……）
weekly adj. 每周一次的
follow v. 遵照；沿用
following adj. 紧接着的
realistic adj. 现实可行的
essay n. 作文；短文
quiz n. 考查；测验
upset v. 打乱（计划等）；打翻
ability n. 能力；才智
grade n. （考试或作业的）分数
achieve v. 获得
flexible adj. 灵活的
re-plan v. 重新计划
basis n. 基础；根据
project n. 课题；科研项目
mid-term adj. 期中的
solid adj. 扎实的
schedule n. 计划表
alive adj. 起作用的；现存的；活着的
assignment n. （指定的）作业
activity n. 活动
social adj. 社交的；交谊的
seem v. 似乎；好像
back adj. 以前的；过去的
Proper Names Elwood N. Chapman 埃尔伍德·N·查普曼（人名） Useful Expressions(常用短语) Look ahead 看前面；考虑未来
at the beginning of 在……的开始
plenty of 大量的
have time on one’s hands 有许多时间
towards the end of… 即将结束时
work for 为……效力
work against 对……不利
get the most out of sth. 充分利用……的机会
put… into practice 付诸实践
allow for 考虑到
at least 至少
in… case 在…… 情况下
on a weekly /daily basis 每周/每天
work out 制定出
seem to be 看来，好像
keep sth./sb. + adj. 使 ……保持某种状况
run out (of ) (被)用完，将尽
Time is running out.
I have run out of money.
take… some time to do… 花…… 时间做… …
It will take us an hour to get there.
depend on 取决于，随……而定
It depends on how many people are going
so that 以便（用来引出目的状语从句）
Tell me your telephone number so that I can call you when I have time.
catch up on 赶上，补上
I have to catch up on my sleep. I didn’t sleep much last night. | 
