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维生素D "阳光维生素"
2023-12-06多年前,科学家就发现晒太阳可以补充维生素D。当人体皮肤表层的7-脱氢胆固醇遇到阳光里的紫外线后,就会生成这种维生素。人体内源性维生素D约80%在皮肤表皮合成,仅20%从食物中摄取,所以维生素D也被称为"阳光维生素"。The connection between sunlight ...
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每天8杯水可能超过大多数人真正的需水量
2023-12-06网上经常流传一个说法:每天喝8杯水(约2升)有利于身体健康,这真的科学吗?A famous health tip says you'd better drink eight glasses of water (about two liters) a day. However, the res...
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尿液细菌或是恶性前列腺肿瘤先兆
2023-12-06科学家表示,他们已经确定了尿液细菌与恶性前列腺肿瘤之间的关联。专家希望,这一研究成果可能为发现甚至预防危险的前列腺肿瘤提供新的方法。Bacterial infection is known to play a part in the development of some other cancers...
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皮肤癌与不同肤色间的联系
2024-10-10在伊塞尔·内纳年近三十岁时,她被诊断出患有皮肤癌。从小到大,伊塞尔从未使用过防晒霜,现在她正在和英国癌症研究基金会(Cancer Research UK)合作,警告他人不要犯同样的错误。There's a common misconception that having dar...
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五小时睡眠是健康身体的最低要求
2023-12-06研究人员表示,每晚至少睡五小时可能会降低五十岁以上人群患多种慢性病的几率。他们说,健康状况不佳会影响睡眠,但睡眠不好本身也可能是疾病的预警或威胁健康的风险。Experts generally recommend we all get around seven or eight hours' ...
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用胶带做皮肤测试有助预测婴儿湿疹
2023-12-06科学家说,一种胶带皮肤测试可以帮助预测婴儿是否有可能患上严重的湿疹。哥本哈根大学的研究小组 用胶带通过 无痛 的方法,在 一组两个月大的婴儿身上 采集了皮肤细胞样本 并 进行了分析 。Eczema affects around one in five babies and children in t...
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冰淇淋创新趋势
2023-12-06几个世纪以来,冰淇淋是所有年龄段的人都喜欢的美食。如今,我们吃的冰淇淋比以往任何时候都多,这是为什么呢?需求如何影响冰淇淋的生产和消费?Is there anything nicer than a cooling ice cream on a hot summer's day? This t...
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人天生就爱学习吗?
2023-12-06你喜欢学习吗?虽然有些人爱学习,但也有不少人觉得学习枯燥无味。研究表明,如果你觉得一个概念太难或太无聊,学起来也就会更困难。但是,我们生来就会学习,所以好好利用这个天生的能力吧!Are you the kind of person who hated school? Or are you more ...
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人类控制天气
2024-10-12几个世纪以来,人类一直试图控制天气。比如,人们认为人工降雨可以带来好处。The weather affects all of us. An unexpected downpour or hot spell can be annoying, but when conditions are more e...
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保持大脑年轻不衰老的4种“补脑”食物
2023-12-061.Blueberries蓝莓Add a few handfuls of berries to a salad or your morning smoothie for a big brain boost. Recent research found that as little as 2.5 cu...