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每日"裸晒"20分钟 骨质疏松远离你

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爱思英语编者按:炎炎夏日,有渴望拥有白皙皮肤的女孩们涂了一层又一层的防晒霜才敢出门,也有一些人更愿意晒一身"古铜色"的肌肤而选择出游去海滩边上度假的,可是,究竟怎样的方式才是对身体最有益的呢?

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